横浜市在住の運動・管理栄養士が、「健康運動ノススメ情報」満載でお届けします!
What's New

■2010年03月14日(日)
  特定保健指導講座 運動編 開催(東京都市ケ谷)
  減量目標設定と運動アセスメント方法
■2010年02月28日(日)
  「特定保健指導の為の コーチングスキル講座」
  あなたの指導で、クライアントを行動変容させる!
■2008年9月27日(土)
  横浜ベンチャーポートB-1グランプリファイナル出場

 「バレエビクス」で健康運動?

運動指導は個々にあわせた指導ができることも大切な要素です。「自分にもできる」「続けられる」と認識させモチベーションをあげ、興味を持たせることが重要です。

 見逃されがちな生活面・栄養面

運動指導効果を最大限に発揮するためには日々の生活や栄養管理の側面も見逃せません。その為に個々の必要性にあわせた正しい情報を得ることが大切です。

What's New

はじめまして、タニカワ久美です。現在、生活習慣病にかかわる健康指導として、法人・個人を対象に「運動」「栄養管理」の両面から、ご要望に合わせた様々な手法で皆様の健康面をバックアップしております。

横浜発の健康情報、満載です!

 楽しく・正しく・能動的に!

運動指導はキツイイメージがありますが、タニカワ流運動指導は個人の性格まで合わせ、続けるために必要な基礎に重点をおいてます。

 管理栄養士の視点から

現在、運動指導と管理栄養の2つを同時に行う案件が多いです。
気づいた点などはこちらのブログに記載してますので、お気軽にご覧下さい!